Тренеры

FST-7, the system developed by Rambod, combines resistance training with finishing sets focused on muscular stimulation. His career also extends to entrepreneurship through Evogen Nutrition. Known as “The Pro Creator”, Hany Rambod created FST-7 and runs Evogen Nutrition. Evogen documented 20 Olympia titles with his athletes in 2021. He coached Chris Bumstead to the 2022, 2023 and 2024 titles, Phil Heath to seven wins and Jeremy Buendia to four titles from 2014 to 2017. He also prepared Hadi Choopan for the 2022 Olympia and Derek Lunsford for the 2021 212 and 2023 Open titles. He announced his retirement from elite contest preparation on 15 November 2024, before the Prague Pro.

Соревновательная подготовка и питание

Chris Aceto, known as “The Real Technician”, competed in bodybuilding before focusing on nutrition and contest preparation. His experience as an athlete helped shape a career centered on stage conditioning. His coaching career includes a long partnership with Jay Cutler and preparing Shawn Rhoden for the 2018 Mr. Olympia. Chris Aceto is a nutrition and contest-prep coach. He worked with Jay Cutler, Shawn Rhoden, Jose Raymond and Guy Cisternino. He prepared Rhoden for the 2018 Mr. Olympia and is part of the current teams of Andrew Jacked, Derek Lunsford and Ramon Dino.

Тренер по соревновательной подготовке

Fabrício Pacholok graduated in Physical Education from PUC-PR and built his career combining bodybuilding experience with athlete preparation. He founded Pacholok Team. His work includes individualized strength-training planning. His work with Ramon Dino and Derek Lunsford brought his coaching to an international audience. Fabrício Pacholok is a Brazilian coach from Curitiba. In 2025 he prepared Derek Lunsford for wins at the Arnold Classic Ohio, Pittsburgh Pro and Mr. Olympia, and Ramon Dino for his first Classic Physique Olympia title. He remains on the confirmed teams of Ramon and Derek.

Тренер

Родившийся в 1950 году и прозванный «Godfather of Bodybuilding», Charles Glass лично тренирует клиентов в Gold's Gym в Венисе, Калифорния, и был назван газетой The New York Times одним из самых дорогих тренеров в бодибилдинге. Он выступал на национальном уровне в США с 1976 по 1995 год и выиграл IFBB World Championship 1983 года. Он готовил Flex Wheeler, Shawn Rhoden, Dexter Jackson, Paul Dillett, Günter Schlierkamp, Chris Cormier и Dennis James, а также клиентов вне спорта, таких как Dwayne Johnson.

Тренер и владелец Koloseum Gym

Serbian coach Miloš Šarčev is known as “The Mind”. He prepared Samson Dauda for the 2023 Arnold Classic Ohio; their partnership ended in 2024. He also worked with Regan Grimes and Hidetada Yamagishi. In May 2026 he announced he would prepare Hadi Choopan for the Olympia.

Тренер и создатель Y3T

Neil “Yoda” Hill competed as a professional bodybuilder before establishing himself as a coach. He developed Y3T, a system organized into three-week cycles with different repetition ranges and intensities. His partnership with Flex Lewis spanned the athlete’s seven consecutive 212 Olympia titles from 2012 to 2018. A Welshman from Tenby, born on 21 March 1969, Neil Hill was an IFBB professional bodybuilder and created the Y3T (Yoda 3 Training) system that gave him the nickname "Yoda". He prepared Flex Lewis for more than a decade — Lewis won seven straight 212 Olympia titles between 2012 and 2018 — and has also worked with William Bonac. He is a Team BSN coach and keeps a gym in Tenby.

Бывший тренер Chris Bumstead

Iain Valliere — зять Chris Bumstead, готовивший чемпиона с самого начала его карьеры до 2022 года, когда они подтвердили прекращение сотрудничества на видео. Три титула Bumstead в Classic Physique пришлись на этот период. Будучи спортсменом, он выиграл New York Pro 2020 года и объявил о завершении соревновательной карьеры в сентябре 2023 года, заявив, что больше не будет тренировать Bumstead.

Тренер и создатель Mountain Dog

Уроженец Огайо, известный как «Mountain Dog», John Meadows выступил на первых соревнованиях в 13 лет, занимался пауэрлифтингом в Westside Barbell и получил Pro Card на NPC Universe 2015 года. Он разработал методику Mountain Dog Training и вел канал на YouTube с более чем 500 000 подписчиков. Он подготовил Shaun Clarida к титулу 212 Olympia 2020 года и тренировал таких атлеток, как Missy Truscott и Theresa Ivancik. В 2005 году ему удалили толстую кишку из-за редкого заболевания, в мае 2020 года он перенес инфаркт и скончался от тромбоэмболии легочной артерии 8 августа 2021 года в возрасте 49 лет.

Владелец Vince's Gym

Vince Gironda, known as “The Iron Guru”, was a coach and owner of Vince’s Gym. He prepared Larry Scott for the first Mr. Olympia titles in 1965 and 1966. Arnold Schwarzenegger, Frank Zane and Lou Ferrigno also trained at his gym. He died on 18 October 1997.

Contest prep · Boss of Outlaw

Austrian contest-prep coach known as Boss of Outlaw. His work includes Urs Kalecinski, Wesley Vissers, Martin Fitzwater, William Bonac and Shaun Clarida. Urs’s official website recorded 47 professional wins and three Arnold Classic Ohio titles through December 2024. Clarida joined in October 2024, after his two Olympia titles.

Contest prep · Coach Tchellow

Marcello Alfonsi, known as Tchellow, is a Brazilian contest-prep coach and professional bodybuilder. He shares Lucas Garcia’s preparation with Vitor Bizzo, winning the 2025 Tampa Pro and Texas Pro and placing third at the 212 Olympia. Rafael Brandão announced their partnership in March 2026 and Matheus Menegate in August.

Contest prep · The Diet Doc

Chad Nicholls, known as “The Diet Doc”, rose to prominence in bodybuilding contest preparation during the 1990s. His career is linked to the development of nutrition planning and conditioning in professional bodybuilding. He worked with Kim Chizevsky and Ronnie Coleman and, in a later generation, Big Ramy. These relationships describe his career history, not necessarily current partnerships. Known as The Diet Doc, Chad Nicholls is an American contest-prep coach. His history includes Ronnie Coleman’s eight Mr. Olympia titles, Kim Chizevsky’s four Ms. Olympia wins and Big Ramy’s 2020 and 2021 titles. He also worked with Flex Wheeler and Nasser El Sonbaty.

An Oxygen Gym coach based in Kuwait, Abdullah Alotaibi is known for his eight-year partnership with Brandon Curry. He prepared Curry for the 2019 Mr. Olympia and the 2019 and 2022 Arnold Classic Ohio titles. Their partnership ended in June 2024; those results belong to their history, not a current team.

A contest-prep coach associated with Oxygen Gym in Kuwait. Reporting documented his work with Ahmad Ashkanani, Roelly Winklaar and Big Ramy during their Kuwait preparation. Ashkanani directly thanked Askar after winning the 2017 Arnold Classic Ohio 212. These relationships are presented as history; no recent current team is confirmed.

Тренер · бывший участник Olympia

Dennis James по прозвищу «The Menace» родился в Гейдельберге, Германия, и выступал в качестве профессионала IFBB с 1999 по 2012 год; его лучшим результатом на Olympia было 4-е место в 2003 году. Сейчас он тренирует атлетов категории Open, ведет подкаст The Menace Podcast и известен как тренер Big Ramy. Он также является наставником Samson Dauda и входил в состав официальной панели пресс-конференции Olympia 2025.

Соревновательная подготовка · Camp Jansen

Matt Jansen вывел на Olympia 16 профессионалов IFBB в категориях Open, 212, Figure и Women's Physique; его первым атлетом на Olympia был Dallas McCarver. Он привел Shaun Clarida к титулам чемпиона 212 Olympia в 2020 и 2022 годах и тренировал Nick Walker до октября 2024 года. 22 октября 2024 года он объявил, что временно уходит из бодибилдинга, чтобы сосредоточиться на семье.

Тренер · J3 University

John Jewett — трехкратный участник 212 Olympia, чей лучший результат — 4-е место. Он дипломированный диетолог со степенью магистра в области питания, а также основатель платформы J3 University. В апреле 2025 года он взял на себя тренировочный процесс Shaun Clarida, в то время как Stefan Kienzl продолжил отвечать за его диету.

Специалист по телостроительству · RP Strength

Jared Feather — профессионал IFBB Classic Physique (получил Pro Card на NPC Nationals 2020 года), имеет степень магистра физиологии физических упражнений и является ведущим специалистом по телостроительству в Renaissance Periodization. Он соавтор книги The Scientific Principles of Hypertrophy Training. С октября 2024 года он руководил тренировками Nick Walker.

Соревновательная подготовка · SST Training

Patrick Tuor — швейцарский тренер, родившийся в 1972 году. Он получил Pro Card в 1999 году, выиграв чемпионат мира, и выступал как профессионал IFBB до 2003 года, дебютировав на турнире World Pro 2000 в Сан-Марино. Он завершил соревновательную карьеру в 2004 году и перешел на тренерскую работу, создав методику SST (Sarcoplasma Stimulating Training), которая исследовалась в научных публикациях. Профильная пресса приписывает его подопечным около 50 побед на профессиональных шоу и 83 завоеванные Pro Card, включая периоды работы с Dennis Wolf и Nicolas Vullioud. Он привел Keone Pearson к титулам чемпиона 212 Olympia в 2023 и 2024 годах — Pearson подтвердил их расставание после Olympia 2025. С момента возвращения Fabian Mayr на сцену в 2024 году Tuor тренирует этого австрийского спортсмена категории Classic Physique.

Тренер по соревновательной подготовке, известный в сети как Prod by Prob. Fouad Abiad подтвердил его назначение новым тренером Nick Walker в видео от 7 июня 2026 года в преддверии Tampa Pro 2026. Walker объяснил, что хотел перестать готовить себя сам и снять с себя психологическую нагрузку, связанную с диетой и пиковой неделей, вернувшись к роли атлета, который просто выполняет работу. Dhaliwal привел нескольких спортсменов к Pro Card IFBB и победам на профессиональной сцене, а также известен как тренер атлета категории Men's Physique Don Abraham. Работая с ним, Walker выиграл Tampa Pro 2026 и обеспечил себе квалификацию на Olympia 2026.

Тренер · Hypertrophy Coach

Joe Bennett — американский тренер, известный как Hypertrophy Coach. Его работа сосредоточена на гипертрофии, технике выполнения упражнений и адаптации тренировок под каждого атлета. Он руководит платформой с программами тренировок и обучением силовому тренингу.

Тренер по подготовке · Troponin Nutrition

Justin Harris — американский тренер по подготовке к соревнованиям и основатель Troponin Nutrition. Его работа сочетает в себе диетологию в бодибилдинге, подготовку к соревнованиям и корректировку питания на протяжении сезона. Он также публикует обучающие материалы о питании и развитии мускулатуры.

Тренер по подготовке и преподаватель

Calum Raistrick — британский тренер и основатель Team ProCoach. Он занимается развитием физической формы и соревновательной подготовкой, а также обучением тренеров в рамках ProIQ. Его образовательная деятельность охватывает составление тренировочных программ и соревновательную подводку.

George Farah was born in Lebanon and built his career in the United States. Before becoming known as a contest-preparation coach, he competed as an IFBB professional and appeared at Mr. Olympia. His transition from competing to preparing athletes led to the work for which he became known as “The Guru”, focused on nutrition and conditioning. George Farah, known as The Guru, is a former professional bodybuilder and contest-prep coach. He became known for his work with Kai Greene. His work focuses on preparation and nutrition for stage performance.

Тренер по подготовке · Faktrition

Fakhri Mubarak — американский профессиональный бодибилдер и тренер по соревновательной подготовке, связанный с Faktrition. Он специализируется на подготовке к турнирам, питании и наборе мышечной массы. Его карьера объединяет опыт соревнующегося атлета и тренерскую деятельность с любителями и профессионалами.

Тренер по подготовке · RXMuscle

Dave Palumbo — американский тренер по подготовке, бывший соревнующийся бодибилдер и основатель RXMuscle и Species Nutrition. Он специализируется на вопросах питания и подготовке к турнирам. На RXMuscle он также проводит интервью и готовит аналитические обзоры об атлетах и соревнованиях по бодибилдингу.

Исследователь и тренер · 3DMJ

Eric Helms — исследователь, тренер и натуральный бодибилдер из команды 3D Muscle Journey. Он является соавтором серии книг The Muscle and Strength Pyramid, посвященных питанию и тренировкам. Его работа связывает научные исследования, подготовку к турнирам по натуральному бодибилдингу и обучение атлетов и тренеров.

Damian Segovia — тренер по подготовке к соревнованиям из аризонской команды Pro Physiques. Он работает с атлетами мужских и женских категорий, проводя тренировочный процесс и консультируя по вопросам питания. Его работа включает подготовку к выходу на сцену и построение формы в течение всего сезона.

Тренер · Psycho Fitness

Chris Lewis, известный как Psycho Fitness, — американский тренер по бодибилдингу. В своей работе он делает упор на очные тренировки, технику выполнения упражнений и тренировочную интенсивность. Он входил в команду подготовки Shawn Rhoden, чемпиона Mr. Olympia 2018 года.

Тренер по подготовке · Team Pannain

Ricardo Pannain — бразильский тренер по подготовке к турнирам и основатель Team Pannain. Он работает со спортсменами элитного уровня и готовит участников соревнований по бодибилдингу. Его команда занимается планированием карьеры, тренировками и соревновательной подготовкой, будучи широко представленной в профессиональном дивизионе и женских категориях.

Бодибилдер и тренер

Brazilian bodybuilder and coach from Santo André (SP). He earned his Pro Card by winning the Overall at the first Arnold Classic South America in 2013, competed as a professional through the 2022 Mr. Olympia Brasil in Classic Physique after moving over from Open, and today is one of Brazil's best-known coaches, producing bodybuilding content alongside Renato Cariani.

Тренер и преподаватель

Rubens Gomes, известный как Coach Rubens, — бразильский тренер, работающий в сфере силового тренинга и бодибилдинга. Он создает образовательный контент о тренировках, питании и физической подготовке. Его деятельность объединяет ведение клиентов и практический разбор вопросов развития мускулатуры.

Тренер по соревновательной подготовке в бодибилдинге

Arthur Pereira — бразильский тренер по подготовке к соревнованиям по бодибилдингу. Его работа сосредоточена на ведении спортсменов и планировании их выхода на сцену. Он занимается развитием формы, а также корректировкой тренировок и питания на протяжении всей подготовки.

Тренер · Mr. Saizen

Ricardo Rocha, известный как Mr. Saizen, — бразильский тренер по бодибилдингу, связанный с командой Saizen Squad. Он работал с Alcione Santos в сезоне 2022 года, когда она выиграла Europa Pro и Romania Pro. В его работу входит подготовка атлетов к выступлениям на профессиональной сцене.

Тренер по бодибилдингу

Gustavo Pasqualotto — бразильский тренер по силовым тренировкам и бодибилдингу. Он руководил подготовкой Paulo Muzy к турниру Mr. Santos 2008 года, где Muzy занял второе место. Его карьера связана с тренировкой спортсменов и физической подготовкой.

Тренер · RM Academy

Ray Milet — бразильский тренер, специализирующийся на женском тренинге, известный как O Rei dos Glúteos. В интервью Esportelândia он рассказал о своем опыте подготовки спортсменок и важности индивидуальной и психологической поддержки. Он руководит RM Academy и Team Milenar.

Тренер по соревновательной подготовке в бодибилдинге

Emmanuel Martyres, известный как Manu, — бразильский тренер по подготовке к соревнованиям по бодибилдингу. Его работа включает ведение соревнующихся атлетов и подготовку их к выходу на сцену. Издание DIARINHO называло его частью команды подготовки Marcelo Cruz к Musclecontest Brasil 2018 года.

Бодибилдер и тренер

Edson Prado — бразильский профессиональный бодибилдер и тренер. Среди его соревновательных достижений — титул чемпиона IFBB South American 2000 года и NABBA Mr. World 2002 года. В 2000-х годах он выступал на профессиональной сцене, а в 2006 году появился на шоу WWE Raw, помогая с тренировками Triple H.