कोच

FST-7, the system developed by Rambod, combines resistance training with finishing sets focused on muscular stimulation. His career also extends to entrepreneurship through Evogen Nutrition. Known as “The Pro Creator”, Hany Rambod created FST-7 and runs Evogen Nutrition. Evogen documented 20 Olympia titles with his athletes in 2021. He coached Chris Bumstead to the 2022, 2023 and 2024 titles, Phil Heath to seven wins and Jeremy Buendia to four titles from 2014 to 2017. He also prepared Hadi Choopan for the 2022 Olympia and Derek Lunsford for the 2021 212 and 2023 Open titles. He announced his retirement from elite contest preparation on 15 November 2024, before the Prague Pro.

प्रतियोगिता की तैयारी और पोषण

Chris Aceto, known as “The Real Technician”, competed in bodybuilding before focusing on nutrition and contest preparation. His experience as an athlete helped shape a career centered on stage conditioning. His coaching career includes a long partnership with Jay Cutler and preparing Shawn Rhoden for the 2018 Mr. Olympia. Chris Aceto is a nutrition and contest-prep coach. He worked with Jay Cutler, Shawn Rhoden, Jose Raymond and Guy Cisternino. He prepared Rhoden for the 2018 Mr. Olympia and is part of the current teams of Andrew Jacked, Derek Lunsford and Ramon Dino.

प्रतियोगिता तैयारी कोच

Fabrício Pacholok graduated in Physical Education from PUC-PR and built his career combining bodybuilding experience with athlete preparation. He founded Pacholok Team. His work includes individualized strength-training planning. His work with Ramon Dino and Derek Lunsford brought his coaching to an international audience. Fabrício Pacholok is a Brazilian coach from Curitiba. In 2025 he prepared Derek Lunsford for wins at the Arnold Classic, Pittsburgh Pro and Mr. Olympia, and Ramon Dino for his first Classic Physique Olympia title. He remains on the confirmed teams of Ramon and Derek.

कोच

1950 में जन्मे और "बॉडीबिल्डिंग के गॉडफादर" के उपनाम से प्रसिद्ध, चार्ल्स ग्लास कैलिफोर्निया के वेनिस स्थित Gold's Gym में ग्राहकों को व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षित करते हैं, और The New York Times द्वारा उन्हें बॉडीबिल्डिंग के सबसे महंगे प्रशिक्षकों में से एक बताया गया था। वह 1976 से 1995 के बीच एक राष्ट्रीय USA चैंपियन बॉडीबिल्डर थे और उन्होंने 1983 में IFBB वर्ल्ड चैंपियनशिप जीती। उन्होंने फ्लेक्स व्हीलर, शॉन रोडन, डेक्सटर जैक्सन, पॉल डिल्लेट, गुंटर श्लियरकैंप, क्रिस कोर्मियर और डेनिस जेम्स को तैयार किया, साथ ही ड्वेन जॉनसन जैसे खेल के बाहर के ग्राहकों को भी।

कोलोसियम जिम के कोच और मालिक

Serbian coach Miloš Šarčev is known as “The Mind”. He prepared Samson Dauda for the 2023 Arnold Classic; their partnership ended in 2024. He also worked with Regan Grimes and Hidetada Yamagishi. In May 2026 he announced he would prepare Hadi Choopan for the Olympia.

Y3T के कोच और निर्माता

Neil “Yoda” Hill competed as a professional bodybuilder before establishing himself as a coach. He developed Y3T, a system organized into three-week cycles with different repetition ranges and intensities. His partnership with Flex Lewis spanned the athlete’s seven consecutive 212 Olympia titles from 2012 to 2018. A Welshman from Tenby, born on 21 March 1969, Neil Hill was an IFBB professional bodybuilder and created the Y3T (Yoda 3 Training) system that gave him the nickname "Yoda". He prepared Flex Lewis for more than a decade — Lewis won seven straight 212 Olympia titles between 2012 and 2018 — and has also worked with William Bonac. He is a Team BSN coach and keeps a gym in Tenby.

क्रिस बमस्टेड के पूर्व कोच

इयान वालियरे क्रिस बमस्टेड के बहनोई हैं और उन्होंने चैंपियन को उनके करियर की शुरुआत से 2022 तक तैयार किया, जब दोनों ने वीडियो पर अलग होने की पुष्टि की। उस अवधि में बमस्टेड के तीन Classic Physique खिताब आए। एक प्रतियोगी के रूप में उन्होंने 2020 New York Pro जीता और सितंबर 2023 में प्रतियोगिता से अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा की, यह कहते हुए कि वह बमस्टेड को फिर से कोचिंग नहीं देंगे।

माउंटेन डॉग के कोच और निर्माता

"माउंटेन डॉग" के नाम से प्रसिद्ध एक ओहायोवासी, जॉन मीडोज ने 13 साल की उम्र में अपनी पहली प्रतियोगिता में भाग लिया, Westside Barbell में पावरलिफ्टिंग की और 2015 NPC Universe में अपना Pro Card अर्जित किया। उन्होंने Mountain Dog Training विधि विकसित की और 500,000 से अधिक सब्सक्राइबर्स वाला एक YouTube चैनल चलाया। उन्होंने शॉन क्लेरिडा को 2020 212 ओलंपिया खिताब के लिए तैयार किया और मिस्सी ट्रस्कॉट और थेरेसा इवानसिक जैसे एथलीटों को प्रशिक्षित किया। 2005 में एक दुर्लभ बीमारी के बाद उनकी बड़ी आंत हटा दी गई थी, उन्हें मई 2020 में दिल का दौरा पड़ा और 8 अगस्त 2021 को 49 वर्ष की आयु में पल्मोनरी एम्बोलिज्म से उनकी मृत्यु हो गई।

विन्स जिम के मालिक

Vince Gironda, known as “The Iron Guru”, was a coach and owner of Vince’s Gym. He prepared Larry Scott for the first Mr. Olympia titles in 1965 and 1966. Arnold Schwarzenegger, Frank Zane and Lou Ferrigno also trained at his gym. He died on 18 October 1997.

Contest prep · Boss of Outlaw

Austrian contest-prep coach known as Boss of Outlaw. His work includes Urs Kalecinski, Wesley Vissers, Martin Fitzwater, William Bonac and Shaun Clarida. Urs’s official website recorded 47 professional wins and three Arnold Classic titles through December 2024. Clarida joined in October 2024, after his two Olympia titles.

Contest prep · Coach Tchellow

Marcello Alfonsi, known as Tchellow, is a Brazilian contest-prep coach and professional bodybuilder. He shares Lucas Garcia’s preparation with Vitor Bizzo, winning the 2025 Tampa Pro and Texas Pro and placing third at the 212 Olympia. Rafael Brandão announced their partnership in March 2026 and Matheus Menegate in August.

Contest prep · The Diet Doc

Chad Nicholls, known as “The Diet Doc”, rose to prominence in bodybuilding contest preparation during the 1990s. His career is linked to the development of nutrition planning and conditioning in professional bodybuilding. He worked with Kim Chizevsky and Ronnie Coleman and, in a later generation, Big Ramy. These relationships describe his career history, not necessarily current partnerships. Known as The Diet Doc, Chad Nicholls is an American contest-prep coach. His history includes Ronnie Coleman’s eight Mr. Olympia titles, Kim Chizevsky’s four Ms. Olympia wins and Big Ramy’s 2020 and 2021 titles. He also worked with Flex Wheeler and Nasser El Sonbaty.

An Oxygen Gym coach based in Kuwait, Abdullah Alotaibi is known for his eight-year partnership with Brandon Curry. He prepared Curry for the 2019 Mr. Olympia and the 2019 and 2022 Arnold Classic titles. Their partnership ended in June 2024; those results belong to their history, not a current team.

A contest-prep coach associated with Oxygen Gym in Kuwait. Reporting documented his work with Ahmad Ashkanani, Roelly Winklaar and Big Ramy during their Kuwait preparation. Ashkanani directly thanked Askar after winning the 2017 Arnold Classic 212. These relationships are presented as history; no recent current team is confirmed.

कोच · पूर्व ओलंपिया प्रतियोगी

डेन्निस जेम्स, “द मेनेस”, का जन्म हीडलबर्ग, जर्मनी में हुआ था, और उन्होंने 1999 से 2012 तक एक IFBB प्रो के रूप में प्रतिस्पर्धा की; 2003 में उनका सर्वश्रेष्ठ ओलंपिया प्रदर्शन चौथा स्थान था। वह अब Open एथलीटों को प्रशिक्षित करते हैं, The Menace Podcast की मेजबानी करते हैं और उन्हें बिग रामी के कोच के रूप में वर्णित किया गया है। वह सैमसन दाउदा को भी सलाह देते हैं और 2025 ओलंपिया की आधिकारिक प्रेस-कॉन्फ्रेंस पैनल में शामिल थे।

कॉन्टेस्ट प्रैप · कैंप जानसेन

मैट जानसेन ने Open, 212, Figure और Women's Physique में 16 IFBB प्रोफेशनल्स को ओलंपिया में ले गए; उनके पहले ओलंपियन डलास मैक्कार्वर थे। उन्होंने 2020 और 2022 के 212 ओलंपिया खिताब के लिए शॉन क्लैरिडा को प्रशिक्षित किया और अक्टूबर 2024 तक निक वॉकर को। 22 अक्टूबर 2024 को उन्होंने घोषणा की कि वह अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बॉडीबिल्डिंग से पीछे हट रहे हैं।

कोच · J3 यूनिवर्सिटी

जॉन जेवेट एक तीन बार के 212 ओलंपियन हैं जिनका सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन चौथा स्थान था। वह पोषण में मास्टर डिग्री के साथ एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ हैं और J3 यूनिवर्सिटी प्लेटफॉर्म चलाते हैं। अप्रैल 2025 में उन्होंने शॉन क्लैरिडा का प्रशिक्षण संभाला, जबकि स्टीफन कीनज़ल उनकी डाइट को संभालते रहे।

फिजिक विशेषज्ञ · RP स्ट्रेंथ

जेरेड फेदर एक IFBB Classic Physique प्रो हैं (2020 NPC Nationals में कार्ड), उनके पास व्यायाम शरीर विज्ञान में मास्टर डिग्री है और वह रेनेसां पीरियडाइजेशन के प्रमुख फिजिक विशेषज्ञ हैं। उन्होंने The Scientific Principles of Hypertrophy Training नामक पुस्तक का सह-लेखन किया। उन्होंने अक्टूबर 2024 से निक वॉकर के प्रशिक्षण को संभाला।

कॉन्टेस्ट प्रैप · SST ट्रेनिंग

पैट्रिक ट्यूर 1972 में जन्मे एक स्विस कोच हैं। उन्होंने 1999 में विश्व चैंपियनशिप जीतकर अपना प्रो कार्ड अर्जित किया और 2003 तक एक IFBB प्रो के रूप में प्रतिस्पर्धा की, 2000 में सैन मैरिनो में वर्ल्ड प्रो में पदार्पण किया। उन्होंने 2004 में स्टेज से संन्यास ले लिया और कोचिंग की ओर रुख किया, SST (सार्कोप्लाज्मा स्टिम्यूलेटिंग ट्रेनिंग) विधि का निर्माण किया, जिस पर प्रकाशित शोध मेंT जांच की गई है। विशेषज्ञ प्रेस उन्हें लगभग 50 प्रो शो जीत और उनके एथलीटों द्वारा अर्जित 83 प्रो कार्ड का श्रेय देती है, जिसमें डेनिस वुल्फ और निकोलस वुल्लिउड जैसे नाम शामिल हैं। उन्होंने किओन पीयरसन को 2023 और 2024 के 212 ओलंपिया खिताब के लिए प्रशिक्षित किया — और पीयरसन ने 2025 ओलंपिया के बाद विभाजन की पुष्टि की। फेबियन मेयर के 2024 में वापसी के बाद से, ट्यूर ने ऑस्ट्रियाई क्लासिक फिजिक प्रतियोगी को प्रशिक्षित किया है।

ऑनलाइन Prod by Prob के नाम से जाने जाने वाले कॉन्टेस्ट-प्रैप कोच। फौआद अबियाद ने 7 जून, 2026 के एक वीडियो में निक वॉकर के नए कोच के रूप में उनकी नियुक्ति की पुष्टि की, जो 2026 टैम्पा प्रो से पहले थी। वॉकर ने समझाया कि वह खुद को तैयार करना बंद करना चाहते थे और डाइट और पीक वीक के मानसिक बोझ को सौंपना चाहते थे, वापस केवल वही व्यक्ति बनना चाहते थे जो काम करता है। धालीवाल ने कई एथलीटों को IFBB प्रो कार्ड और प्रो-स्टेज जीत के लिए मार्गदर्शन किया है और उन्हें Men's Physique एथलीट डॉन अब्राहम के कोच के रूप में उद्धृत किया गया है। टीम में उनके साथ, वॉकर ने 2026 टैम्पा प्रो जीता और अपनी 2026 ओलंपिया स्पॉट बुक की।

कोच · Hypertrophy Coach

जो बेनेट एक अमेरिकी ट्रेनर हैं जिन्हें Hypertrophy Coach के नाम से जाना जाता है। उनका काम हाइपरट्रॉफी, व्यायाम निष्पादन और प्रत्येक एथलीट के अनुसार प्रशिक्षण को अनुकूलित करने पर केंद्रित है। वह प्रशिक्षण कार्यक्रम और शक्ति-प्रशिक्षण शिक्षा प्रदान करने वाला एक मंच चलाते हैं।

प्रिप कोच · Troponin Nutrition

जस्टिन हैरिस एक अमेरिकी कॉन्टेस्ट-प्रिप कोच और Troponin Nutrition के संस्थापक हैं। उनका काम बॉडीबिल्डिंग पोषण, प्रतियोगिता की तैयारी और पूरे सीज़न में आहार समायोजन को जोड़ता है। वह पोषण और मांसपेशियों के विकास पर शैक्षिक सामग्री भी प्रकाशित करते हैं।

प्रिप कोच और शिक्षक

कैलम रेस्ट्रिक एक ब्रिटिश कोच और Team ProCoach के संस्थापक हैं। वह ProIQ के माध्यम से कोच शिक्षा के साथ-साथ शरीर विकास और प्रतियोगिता की तैयारी में काम करते हैं। उनका शैक्षिक कार्य प्रशिक्षण प्रोग्रामिंग और प्रतियोगिता कंडीशनिंग को कवर करता है।

George Farah was born in Lebanon and built his career in the United States. Before becoming known as a contest-preparation coach, he competed as an IFBB professional and appeared at Mr. Olympia. His transition from competing to preparing athletes led to the work for which he became known as “The Guru”, focused on nutrition and conditioning. George Farah, known as The Guru, is a former professional bodybuilder and contest-prep coach. He became known for his work with Kai Greene. His work focuses on preparation and nutrition for stage performance.

प्रिप कोच · Faktrition

फखरी मुबारक एक अमेरिकी पेशेवर बॉडीबिल्डर और Faktrition से जुड़े कॉन्टेस्ट-प्रिप कोच हैं। वह प्रतियोगिता की तैयारी, पोषण और मांसपेशियों के विकास में काम करते हैं। उनके करियर में एक एथलीट के रूप में अनुभव और शौकिया और पेशेवर प्रतियोगियों को कोचिंग देना शामिल है।

प्रिप कोच · RXMuscle

डेव पालुम्बो एक अमेरिकी प्रिप कोच, पूर्व बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगी और RXMuscle और Species Nutrition के संस्थापक हैं। वह पोषण और प्रतियोगिता की तैयारी में काम करते हैं। RXMuscle में वह बॉडीबिल्डिंग एथलीटों और प्रतियोगिताओं को कवर करते हुए साक्षात्कार और विश्लेषण भी आयोजित करते हैं।

शोधकर्ता और कोच · 3DMJ

एरिक हेल्म्स 3D Muscle Journey से जुड़े एक शोधकर्ता, कोच और प्राकृतिक बॉडीबिल्डर हैं। उन्होंने पोषण और प्रशिक्षण पर The Muscle and Strength Pyramid श्रृंखला का सह-लेखन किया। उनका काम वैज्ञानिक अनुसंधान, प्राकृतिक प्रतियोगिता की तैयारी और एथलीटों और कोचों के लिए शिक्षा को जोड़ता है।

डेमियन सेगोविया Pro Physiques से जुड़े एक कॉन्टेस्ट-प्रिप कोच हैं, जो एरिजोना स्थित एक तैयारी टीम है। वह महिलाओं और पुरुषों के डिवीजनों में एथलीटों के साथ काम करते हैं, प्रतियोगिता के लिए प्रशिक्षण और पोषण कोचिंग प्रदान करते हैं। उनके काम में पूरे सीज़न में स्टेज की तैयारी और शारीरिक विकास शामिल है।

कोच · Psycho Fitness

क्रिस लुईस, जिन्हें Psycho Fitness के नाम से जाना जाता है, एक अमेरिकी बॉडीबिल्डिंग ट्रेनर हैं। उनका काम व्यक्तिगत सत्रों, व्यायाम तकनीक और प्रशिक्षण की तीव्रता पर जोर देता है। वह 2018 के Mr. Olympia चैंपियन, शॉन रोडन की तैयारी टीम का हिस्सा थे।

प्रिप कोच · Team Pannain

रिकार्डो पनैइन एक ब्राज़ीलियाई कॉन्टेस्ट-प्रिप कोच और Team Pannain के संस्थापक हैं। वह उच्च-प्रदर्शन वाले एथलीटों के साथ काम करते हैं और बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगियों को तैयार करते हैं। उनकी टीम करियर योजना, प्रशिक्षण और तैयारी सहायता प्रदान करती है, जिसमें पेशेवर सर्किट और महिलाओं के डिवीजनों में उपस्थिति है।

बॉडीबिल्डर और कोच

जूलियो बैलेस्ट्रिन एक ब्राज़ीलियाई बॉडीबिल्डर और कोच हैं। उनका प्रतिस्पर्धी करियर एथलीट प्रशिक्षण और शक्ति-प्रशिक्षण शिक्षा से जुड़ा है। शारीरिक तैयारी के साथ, वह बॉडीबिल्डिंग समुदाय के लिए प्रशिक्षण परियोजनाओं और सामग्री में भाग लेते हैं।

कोच और शिक्षक

रुबेन्स गोम्स, जिन्हें कोच रुबेन्स के नाम से जाना जाता है, एक ब्राज़ीलियाई कोच हैं जो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और बॉडीबिल्डिंग से जुड़े हैं। वह ट्रेनिंग, पोषण और शारीरिक तैयारी पर शैक्षिक सामग्री तैयार करते हैं। उनका काम क्लाइंट कोचिंग को मांसपेशी विकास की व्यावहारिक चर्चा के साथ जोड़ता है।

बॉडीबिल्डिंग प्रैप कोच

आर्थर परेरा एक ब्राज़ीलियाई बॉडीबिल्डिंग प्रैप कोच हैं। उनका काम प्रतिस्पर्धियों को सहायता प्रदान करने और स्टेज के लिए उनकी तैयारी की योजना बनाने पर केंद्रित है। वह तैयारी के दौरान शारीरिक विकास और प्रशिक्षण और पोषण समायोजन पर काम करते हैं।

कोच · मिस्टर साइज़न

रिकार्डो रोचा, जिन्हें मिस्टर साइज़न के नाम से जाना जाता है, साइज़न स्क्वाड से जुड़े एक ब्राज़ीलियाई बॉडीबिल्डिंग कोच हैं। उन्होंने 2022 सीज़न के दौरान एल्सियोन सैंटोस के साथ काम किया, जब उन्होंने यूरोपा प्रो और रोमानिया प्रो जीता। उनके काम में पेशेवर सर्किट के लिए प्रतिस्पर्धियों को तैयार करना शामिल है।

बॉडीबिल्डिंग कोच

गुस्तावो पासक्वालोटो एक ब्राज़ीलियाई स्ट्रेंथ-ट्रेनिंग और बॉडीबिल्डिंग कोच हैं। उन्होंने 2008 के Mr. Santos के लिए पाउलो मुज़ी की तैयारी का मार्गदर्शन किया, जहाँ मुज़ी दूसरे स्थान पर रहे। उनका करियर एथलीट प्रशिक्षण और शारीरिक तैयारी से जुड़ा है।

कोच · RM एकेडमी

रे माइलेट एक ब्राज़ीलियाई कोच हैं जो महिलाओं के प्रशिक्षण में विशेषज्ञ हैं, जिन्हें 'ओ रेई डॉस ग्लूटेओस' के नाम से जाना जाता है। एस्पोर्टलैंडिया के साथ एक साक्षात्कार में उन्होंने एथलीटों को तैयार करने के अपने अनुभव और व्यक्तिगत और मनोवैज्ञानिक सहायता के महत्व पर चर्चा की। वह RM एकेडमी और टीम मिलेनार चलाते हैं।

बॉडीबिल्डिंग प्रैप कोच

इमैनुएल मार्टिरेस, जिन्हें मनु के नाम से जाना जाता है, एक ब्राज़ीलियाई बॉडीबिल्डिंग प्रैप कोच हैं। उनका काम प्रतिस्पर्धियों को सहायता प्रदान करने और उन्हें स्टेज के लिए तैयार करने से संबंधित है। DIARINHO ने उन्हें 2018 के Musclecontest Brasil के लिए मार्सेलो क्रूज़ की तैयारी टीम के हिस्से के रूप में नामित किया था।

बॉडीबिल्डर और कोच

एडसन प्राडो एक ब्राज़ीलियाई पेशेवर बॉडीबिल्डर और ट्रेनर हैं। उनके प्रतिस्पर्धी करियर में 2000 का IFBB दक्षिण अमेरिकी खिताब और 2002 का NABBA Mr. World शामिल हैं। उन्होंने 2000 के दशक के दौरान पेशेवर सर्किट में प्रतिस्पर्धा की और 2006 में WWE Raw पर ट्रिपल एच को उनके प्रशिक्षण में मदद करते हुए दिखाई दिए।