Dr. Eric Helms
Pesquisador e treinador · 3DMJ
Em atividade
Trajetória e conquistas
Eric Helms é pesquisador, treinador e fisiculturista natural ligado à 3D Muscle Journey. É coautor da série The Muscle and Strength Pyramid, sobre nutrição e treinamento. Seu trabalho conecta pesquisa científica, preparação de competidores naturais e educação para atletas e treinadores.